Greolieres, Alps Maritimes, France
14th Moon Women's Wellness Retreats
14th Moon defines a woman's transition into Menopause. Officially, this is when a woman has not had her cycle for 12 months. With 13 moons in a year, the 14th moon signifies your transition into this next phase of your journey. And what a journey it is. No clear start or end point, crazy diversions, and an estimated time of arrival that could span years. Menopause is most certainly a trip. While there are many roads to Rome, we are here to share tips, knowledge and experiences to guide you on your way, as part of a wise and caring community. At La Maison du Loup, we make menopause management a priority. Our holistic retreat offers nutrition and activity advice, as well as plenty of relaxation options that are tailored toward helping women on their menopause journey. A vast variety of factors affect menopausal symptoms, and they affect us all individually depending on our life experiences. Join us for a life-changing experience that will leave you energized and empowered. The aim of our 14th Moon retreat is to arm you with information and techniques to shape YOUR best path.
975 € par personne
30th Sept - 7th Oct 2023click here for other dates....
Délicieuse cuisine
Des repas sains, nutritifs et délicieux préparés par Nik, votre chef et hôtesse, nourriront votre corps.
Détendez-vous et profitez de votre séjour avec restauration complète. Nik sélectionne avec soin autant que possible des aliments entiers et locaux pour soutenir votre corps et les hormones changeantes.
Natation & Méditation
Simone vous emmènera sur les meilleurs spots de baignade, que ce soit en Méditerranée ou dans notre rivière le Loup un peu plus fraîche.
La méditation guidée quotidienne apportera une relaxation plus profonde et une connexion avec la nature.
Santé holistique
Bla sera votre expert holistique résident. Une masseuse sportive qualifiée, Reiki, Wellness Advocate et praticienne de MAT - Metaphysical Anatomy Technique.
Trop d'informations à partager dans ce petit espace, contactez-nous pour plus de conseils.
Hébergement
Blottissez-vous dans votre lit somptueux et laissez votre couette en duvet vous envelopper dans un câlin pendant que vous vous enfoncez dans un sommeil profond et réparateur.
Lits king ou simples disponibles selon vos besoins.
Randonnée
Votre guide de haute montagne et hôtesse hautement qualifiée Simone vous guidera dans de douces randonnées à la découverte de notre belle région riche en biodiversité.
Sim sera avec vous à chaque étape de cette merveilleuse retraite. Des discussions enrichissantes et beaucoup de rires abonderont.
La nature
La Maison du Loup est nichée dans une forêt de chênes blancs sur la rivière du Loup. Profitez d'une immersion totale dans la nature. Imprégnez-vous de la beauté de la nature et de la forêt. Aux bienfaits prouvés pour la santé, une balade en forêt favorisera votre détente et votre bien-être. Simone saura vous guider et partager sa richesse de connaissances.
Est-ce bien pour vous...
Nous avons atteint l'âge où tout commence à changer, on l'appelle affectueusement PRE-MENOPAUSE, MENOPAUSE OU POST MENOPAUSE.
Que cela nous plaise ou non, nous devons traverser cette période de changement et avec notre retraite, nous voulons ajouter un peu plus de plaisir, un sens de l'aventure et du rire dans ce que nous réalisons tous maintenant comme une étape très difficile de nos vies. .
Simone Simpson (votre guide d'activité), Nik Stapley (chef privé) et Barbara de Moubray (votre experte en santé holistique et en massage) sont très heureuses d'accueillir cette retraite dans les Alpes du Sud françaises. Nous prendrons soin de vous de toutes les manières et vous guiderons pour visiter certains des endroits les plus spectaculaires de cette partie spéciale du monde. Nous marcherons parmi les terrasses calcaires ensoleillées, nagerons dans la mer Méditerranée et visiterons des villages perchés français aux côtés d'une routine quotidienne de méditation, d'étirements, de randonnées, de baignades sauvages, de rires et de gastronomie.
Nous pouvons le faire mesdames, ensemble, avec grâce et style.
Aimez-nous xx
We have reached the age when everything is starting to change, its known affectionately as PRE-MENOPAUSE, MENOPAUSE OR POST MENOPAUSE.
Whether we like it or not, we have to go through this period of change and with our retreat we are wanting to add a bit more fun, a sense of adventure, acceptance and laughter into what we all now realise is a very difficult stage of our lives.
Simone Simpson (your activity guide), Nik Stapley (private chef) and Barbara de Moubray (your holistic health & massage expert) are very excited to host this retreat in the Southern French Alps.
We will look after you in every way, as well as guide you to visit some of the most spectacular places in this special part of the world. We will walk amongst sun kissed limestone terraces, swim in the Mediterranean Sea and visit french perched villages alongside a daily routine of meditation, stretching, hiking, wild swimming, laughter and fine food.
We can do this ladies, together, with grace and style.
Love us xx
Nourrissez votre corps et votre esprit, guidés par nos spécialistes locaux au sein de la Vallée du Loup
Cette semaine spéciale est pour un minimum de 6 et un maximum de 8 personnes.
Si ces dates ne vous conviennent pas, merci de nous contacter pour d'autres dates. Et surveillez cet espace pour les événements à venir.
Du café et des thés seront disponibles en tout temps.
L'itinéraire projeté ressemblera à ceci -
Réveil - Disponibilité du cours de thé, de méditation et de mouvements légers.
8h00 – 8h30 – Petit-déjeuner buffet disponible
9h15 – réunion du matin
9h30 – Activité de jour. Partez en randonnée dans les montagnes locales ou jusqu'à la mer Méditerranée avec Sim.
16h – Retour à La Maison du Loup
Thé et gâteau, options de baignade sauvage, disponibilité de la santé holistique avec Bla.
19h – Repas du soir
Chaque soirée se passe ensemble ; hula hooping, chant, observation de la faune, dégustation des meilleurs vins et fromages français locaux, visite du village local et, mieux encore, assis autour du foyer, partageant des histoires et riant.
Veuillez noter que les réservations individuelles partageront probablement une chambre avec un autre client partageant les mêmes idées.
Toutes nos 4 chambres peuvent avoir un lit king size, ou 2 lits simples.
Nos 2 chambres à l'étage partagent une salle de bain. Et pareil pour nos 2 chambres du bas.
Les exigences alimentaires/allergies doivent être notifiées à l'avance.
Ce qui est inclu.....
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Transport tout au long de la semaine et prise en charge / retour à l'aéroport
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Hébergement comprenant des lits confortables et douillets, toute la literie, les serviettes, le shampoing, l'après-shampooing, le gel douche, le sèche-cheveux... etc.
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Chef privé avec menu en pension complète spécialement conçu pour soutenir et compléter votre corps et vos hormones ménopausiques changeants.
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Programme d'activités avec randonnées guidées, baignade sauvage, médiation, baignade en forêt, cours de mouvement. Toutes les activités sont organisées à un rythme doux pour répondre aux besoins des groupes.
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2 x soins du corps avec Barbara de Moubray.
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Près de 6 hectares de forêt pour renforcer encore votre lien avec Dame nature
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2 merveilleux feux et magnifique terrace
Ce qui n'est pas inclus.....
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Vols
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Assurance
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Toute activité non mentionnée